Wyrusz w podróż uważności. Sztuka medytacji w ruchu

W zgiełku współczesnego życia znalezienie chwil spokoju i bezruchu może wydawać się odległym marzeniem. Jednak pośród chaosu istnieje głęboka praktyka, która zachęca nas do zwolnienia, ponownego połączenia się z chwilą obecną i odkrycia piękna uważności w medytacji w ruchu. Czym jest medytacja w ruchu? Medytacja w ruchu to praktyka kontemplacyjna, która łączy korzyści płynące z ruchu fizycznego z uważnością medytacji. W przeciwieństwie do tradycyjnej medytacji w pozycji siedzącej, medytacja w ruchu…

Czytaj dalejWyrusz w podróż uważności. Sztuka medytacji w ruchu

Nawigacja w podróży życiowej: koło życia w coachingu i samorozwoju

Wyruszenie w podróż prowadzącą do samopoznania i rozwoju osobistego często wymaga niezawodnego kompasu. Enter the Wheel of Life to potężne narzędzie coachingowe zaprojektowane, aby pomóc jednostkom ocenić różne wymiary ich życia i wytyczyć kurs w kierunku równowagi i spełnienia. W tym poście omówimy, jak skutecznie wykorzystywać Koło Życia podczas sesji coachingowych i self-coachingu / samorozwoju w celu uzyskania rewolucyjnych rezultatów.

Czytaj dalejNawigacja w podróży życiowej: koło życia w coachingu i samorozwoju

MOC ŚWIADOMEJ SAMOOBSERWACJI I DZIAŁANIA.

W zgiełku współczesnego życia aż nazbyt łatwo dać się wciągnąć w wir obowiązków, rozproszeń i zmartwień dotyczących przyszłości. Jednak pośród tego chaosu kryje się praktyka, która może znacząco poprawić nasze samopoczucie i rozwój osobisty – świadoma samoobserwacja i działanie tu i teraz. Sztuka świadomej samoobserwacji Świadoma samoobserwacja polega na wycofaniu się z ciągłego strumienia myśli, emocji i bodźców zewnętrznych, aby obserwować siebie z uważną i nieoceniającą świadomością.

Czytaj dalejMOC ŚWIADOMEJ SAMOOBSERWACJI I DZIAŁANIA.

Jak Rozpoczęłam Swoją Podróż Do Wnętrza Siebie z Reiki

Zabieram cię dziś w kolejną podróż do wnętrza siebie z energią Reiki opisując swoją historię. W tym artykule przeprowadzę cię przez magiczny proces jaki przeszłam podczas pierwszego poziomu szkolenia z uzdrawiania energią Reiki. Wyjaśnię, czym jest i jaka jest jej historia. Zrobię to na podstawie informacji jakie dostałam od mojej Mistrzyni i jakie sama znalazłam. Opiszę ci też moje osobiste doświadczenia.

Czytaj dalejJak Rozpoczęłam Swoją Podróż Do Wnętrza Siebie z Reiki

Jak Energia Reiki mnie odnalazła.

Ta opowieść pokazuje element mojej podróży do wnętrza siebie. Zmiany jakie musiały się we mnie wydarzyć abym finalnie mogła poznać energie Reiki. Abym poznała nauczyciela z którym będę czuła połączenie duchowe. Zdecydowanie pokazuje jak decyzja która wydawała mi się błędna okazała się najlepszą bo była lekcją potrzebną abym doceniła samą siebie. Pomagały mi w tym osoby które wtedy poznałam.

Czytaj dalejJak Energia Reiki mnie odnalazła.

JAK MOŻEMY RAZEM WSPÓŁPRACOWAĆ.

Jako Life Coach chcę zrozumieć moich klientów, aby wiedzieć, co sprawia, że są tym, kim są. Kiedy uzyskam ten wgląd, mogę użyć moich umiejętności i narzędzi coachingowych, aby im pomóc. Intuicyjnie wykorzystuję swoje zdolności, aby pomóc tym, którzy mnie potrzebują. Życzliwość jest podstawą harmonijnego życia. Współczucie jest czymś, co można odczuć tylko od wewnątrz. Używam empatii do zrozumienia ludzi, aby pomóc im poprawić ich życie. To część mojej misji życiowej. Moim marzeniem jest, aby inni ludzie odważyli się doświadczyć podróży do swojego wnętrza.

Czytaj dalejJAK MOŻEMY RAZEM WSPÓŁPRACOWAĆ.
PL