Ten artykuł jest dla mnie wyjątkowy, innych od pozostałych. Poruszam w nim ważny dla mnie temat jakim są stosunki międzyludzkie. To jak myślimy o osobach których nie znamy, często niesprawiedliwie oceniając na podstawie uprzedzeń, których sami nie rozumiemy.
Na potrzeby zakończenia kursu z Psychologii napisałam ten essay, którego elementy w innej strukturze postanowiłam ponownie wykorzystać i napisać ten artykuł. Uważam ten temat za tak ważny, że nie mogłabym się nim nie podzielić z tobą na moim blogu. Tematem tego artykułu jest zagadnienie z Psychologii Transpersonalnej.
Moim zadaniem było wybrać „TED talk” prezentowany przez osobę z dziedziny psychologii jaką wybrałam. Znalazłam tylko jedną prezenterkę, która dwukrotnie wystąpiła na „TED Talk”. Z pośród tysięcy prezenterów tylko ona jest z środowiska Psychologów transpersonalnych.
Psychologia Transpersonalna fascynuje mnie tak bardzo, że nie mogłabym wybrać innej dziedziny psychologii aby o niej napisać . Obecnie po ukończeniu kursu z Psychologii szukam uczelni gdzie mogłabym uzyskać dyplom w Psychologii Transpersonalnej.
Wybrana przeze mnie prezenterka to Elizabeth Lesser jest autorką kilku bestsellerowych książek. Jest współzałożycielką Instytutu Omega, uznanego na całym świecie za warsztaty i konferencje dotyczące dobrego samopoczucia, duchowości, kreatywności i zmiany społecznej. Wygłosiła dwa popularne wykłady na TED i jest jednym z „100 Super Soul Oprah Winfrey”, zbiorem stu przywódców, którzy używają swoich głosów i talentów, by wznieść ludzi na wyższy poziom. Więcej na jej temat znajdziesz na dole artykułu.
Ten artykuł dotyczy wykładu TED zatytułowanego „Zabierz drugiego na lunch” (“Take The Other to Lunch”), wezwania do uprzejmości i zrozumienia podczas negocjowania dzielących nas różnic jako istot ludzkich.
Elizabeth po raz pierwszy wystąpiła w TED Talk 2011 roku w tym samym roku, kiedy otrzymała doktorat Instytutu Psychologii Transpersonalnej, więc temat wystąpienia nie jest dla mnie zaskoczeniem.
Elizabeth rozpoczęła swoje wystąpienie od uświadomienia słuchaczom, że każdy z nas ma wiele osobowości. Ona sama przedstawiła swoje dwie przewodnie osobowości, które od dziecka były w konflikcie i konwersacji. Nazwała je mistykiem i wojownikiem. Elizabeth urodziła się w rodzinie, w której panowało przekonanie, że osoba inteligentna nie może interesować się duchowością. Ona była dzieckiem, które chciało mówić o światach, które mogą istnieć poza tym, co postrzegamy zmysłami.
Elizabeth kroczyła ścieżką mistycyzmu i próbowała wyjrzeć poza jak określił Albert Einstein jako „optyczne złudzenie” świadomości dnia codziennego.
Pokazała widzom, jak mało wiedzą. Na prostym przykładzie pokazała poziom naszej nieświadomości. Myśląc, że oddychamy czystym powietrzem, nie jesteśmy świadomi, że wdychamy drobnoustroje. Na przykładzie naszej nieznajomości tak prostych spraw biologii. Zapytała o wyobrażenie sobie czego jeszcze wciąż nie wiemy i nie możemy zobaczyć, a może istnieć.
Elizabeth powiedziała, że zawsze przyciągali ją ci nieliczni ludzie, którzy poświęcają swoje życie ludzkości z odwagą wojownika i gracją mistyka.
Wymieniła trzy osoby Martin Luther King, Jr. ,który napisał , “ Nigdy nie mogę stać się tym, kim powinienem by, dopóki ty nie staniesz się tym, kim powinieneś być .” Matka Teresa jest kolejnym mistycznym wojownikiem , ona powiedziała, że “Problem ze światem polega na tym, że za nasze rodziny uważamy zbyt wąską grupę ludzi.” Nelson Mandela, żył według afrykańskiego konceptu “ubuntu”, który oznacza“ Potrzebuję ciebie żeby być sobą, a ty potrzebujesz mnie, żeby być tobą”, „ Ja jestem bo ty jesteś”. “I am because you are“.
Prezenterka powiedziała, że jesteśmy w stanie wykonać ich pracę teraz, gdy tego potrzebujemy. Wszystkie nasze kultury demonizują inne. Najgorsze epoki w historii ludzkości, czy to w Kambodży, czy w Niemczech, czy w Rwandzie, zaczęły się właśnie tak od negatywnego uprzedmiotowienia. A potem przeszły w brutalny ekstremizm. “
Elizabeth zaproponowała nową inicjatywę, którą nazwała Zabierz „innego” na lunch. Ta inicjatywa ma na celu pomóc mam komunikować się ze sobą. Podała wiele przykładów, kogo możemy zaprosić na obiad czy na kawę. Powiedziała od czego powinniśmy zacząć, gdy decydujemy się na spotkanie z osobą należącą do grupy, o której mamy negatywną opinię.
Prezenterka zaleciła ustalenie zasad obowiązujących podczas rozmowy i przedstawiła, jak mogą one wyglądać. Najważniejsze to nie przekonywać do swoich poglądów, nie bronić ich. Nie wchodzić drugiej osobie w słowo. Być ciekawym drugiej osoby. Chętnym do rozmowy, szczerym i słuchać.
Prezenterka podzieliła się swoimi doświadczeniami z takiego obiadu z aktywistką z prawicy a Elizabeth jest aktywistką z lewicy. Spotkanie było wyzwaniem, ale zakończyło się sukcesem dzięki powyższym zasadom, które obie strony stosowały podczas spotkania.
W ten sposób dwoje ludzi zrobiło pierwszy krok poza ich odruchowym zachowaniem w kierunku strony „ubuntu”. Jedynym miejscem, w którym można znaleźć rozwiązania większości naszych pozornie nierozwiązywalnych problemów. Praca nad „ubuntu” jest powolna i żmudna. To dwoje ludzi, którzy rezygnują z udawania wszechwiedzących. To dwaj wojownicy, którzy rzucają broń i wyciągają do siebie ręce.
„ Gdzie poza poglądami o dobrych i złych czynach znajduje się pole. Tam się spotkamy”.
Tym cytatem Prezenterka zakończyła swoje przemówienie. Jestem pod wrażeniem, ile wartości przekazała w niespełna 11 minut swojego wystąpienia. To przemówienie TED od 2011 roku do tej pory ma 1 652 253 wyświetleń w momencie kiedy to oglądam. Na pewno zrobiło na wielu wrażenie, ale ja nie zauważyłam, żeby coś się zmieniło na świecie.
Misję „ubuntu” praktykuje wielu, a jednak to wciąż za mało. Sama należę do internetowej społeczności grupy medytacyjnej na Facebooku w języku polskim, gdzie „ubuntu” jest naszym motywem przewodnim.
Analizując wystąpienie Elizabeth stwierdzam, że nie każdy domyślił by się, że jej wystąpienie jest związane z Psychologią Transpersonalną. Prezenterka wyraźnie zaczyna od podkreślenia tego, że mamy wiele osobowości i przedstawia swoje dwie przewodnie osobowości. Zabrakło mi jednak podkreślenia, że podział na osobowości charakteryzuje Psychologie Transpersonalną.
Chciałabym usłyszeć coś więcej na ten temat. Rozumiem jednak, że czas był ograniczony a ogrom wiedzy jaki przekazała prezenterka, znaczny. Z drugiej strony to sprytne przekazanie wiedzy nie zrozumiałej dla osób które nie interesują się szczegółami psychologii. Niczym zasianie ziarna w umysłach jeszcze nie świadomych.
Miłym zaskoczeniem było to, że koncept „ubuntu „ związany jest z Psychologią Transpersonalną w jakiś sposób. Jest to dział psychologii, którym jestem najbardziej zainteresowana.
Z własnego doświadczenia wiem, że życie kierując się konceptem „ubuntu” sprawia, że człowiek uświadamia sobie, że jest częścią większej społeczności, że jego działania mają wpływ na wszystkich. Kiedy dana osoba spełnia swoje marzenie, ma to wpływ na innych inspiruje, motywuje innych do podejmowania kroków aby spełniać własne marzenia. Można to nazwać dowodem społecznym, że coś jest możliwe.
„Ubuntu” pokazuje, że jednostka- osoba nie jest sama. Wszyscy jesteśmy ze sobą powiązani. Działania Każdej osoby, czy to dobre, czy złe, wpływają na jej rodzinę, jej przyjaciół, społeczeństwo. Ta filozofia skłania do zastanowienia się dwa razy w jaki sposób nasze dzisiejsze decyzje mogą negatywnie lub pozytywnie wpłynąć na innych, podobnie jak działania innych osób mogą wpłynąć na nas. Ta idea używana świadomie, zainspirowała wielkie zmiany w moim życiu.
W własnych poszukiwaniach odpowiedzi na pytania na jakie Elizabeth nie zaspokoiła mojej czekowości. Dowiedziałam się, że Psychologia Transpersonalna jest nazywana czwartą siłą w psychologii, powstała jako przeciwwaga do tradycyjnych nurtów psychologii. Zajmuje się zgłębianiem najwyższego potencjału ludzkiego, duchowych potrzeb jednostki oraz transcendentalnych aspektów rzeczywistości. Łączy tradycyjne podejście psychoterapeutyczne z narzędziami duchowych praktyk.
Jako dziedzina formalnie została zapoczątkowana wydaniem w 1969 roku pierwszego numeru magazynu „Journal of Transpersonal Psychology”. Pierwsze wzmianki o duchowych aspektach ludzkiej natury pojawiły się jednakże już we wczesnych pracach uznanych psychologów Abrahama Maslowa ,Wiliama Jamesa i Carla Junga.
Czego nauczyłam się z przemówienia prezenterki?
W mniej niż 11 minut można przekazać wiele cennej wiedzy, zainspirować do wyjścia ze swojej strefy komfortu i naprawdę zaprosić na obiad/kawę kogoś z ostatniego miejsca na liście osób, z którymi chciałbyś spędzić czas. A to wszystko przez uprzedzenia, czasem nie nasze osobiste, a naszego najbliższego otoczenia.
Wierzę, że ten „TED Talk „ będzie miał jeszcze więcej wyświetleń i zainspiruje kolejne osoby do takiego czynu jakim jest zaproszenie na obiad/kawe kogoś. Elizabeth Lesser jest jedyna osobą z środowiska Psychologów Transpersonalnych która wystąpiła na TED Talk i ma tylko dwa wystąpienia. Nie miałam możliwości wyboru pośród prezenterów. Jednak uważam, że tak właśnie miało być. To ona od teraz jest dla mnie osobą w której ślady, choć własną ścieżką będę kroczyć i kto wie może to ja będę kolejną prezenterką na „TED talk” z środowiska Psychologii Transpersonalnej.
Zasady podane przez Elizabeth mają zastosowanie w wielu dziedzinach życia i z pewnością wykorzystam je zarówno w pracy jako life coach jak i w kontaktach z nowo poznanymi osobami.
Najważniejsze to nie przekonywać do swoich poglądów, nie bronić ich. Nie wchodzić drugiej osobie na słowo. Być ciekawy drugiej osoby. Chętnym do rozmowy, szczerym i słuchać.
Jestem zafascynowana pracą jaka wykonuje Elizabeth.
Tutaj dowiesz się więcej o Elizabeth Lesser.
ELIZABETH LESSER jest autorką bestsellerów i współzałożycielką Omega Institute, renomowanego centrum konferencyjno-odosobnieniowego zlokalizowanego w Rhinebeck w stanie Nowy Jork. Pierwsza książka Elizabeth, The Seeker’s Guide, jest kroniką jej lat spędzonych w Omedze i destyluje wyciągnięte wnioski do postaci skutecznego przewodnika po rozwoju i uzdrawianiu. Jej bestsellerowa książka „New York Timesa”, Broken Open: How Difficult Times Can Help Us Grow, sprzedała się w prawie 500 000 egzemplarzy i została przetłumaczona na 20 języków. Jej trzecia książka, Szpik: miłość, strata i to, co najważniejsze, jest kroniką podróży, którą przebyły Elizabeth i jej młodsza siostra, kiedy Elizabeth była dawcą szpiku kostnego swojej siostry. Jej najnowsza książka Cassandra Speaks: When Women are the Storytellers, the Human Story Changes ujawnia, w jaki sposób ludzkość przerosła opowieści o swoim pochodzeniu i mity o bohaterach, a także daje kobietom siłę, by zaufały swoim instynktom, odnalazły swój głos i opowiadały nowe przewodnie historie.
Elizabeth była współzałożycielką Instytutu Omega w 1977 roku — w czasie, gdy w kulturze amerykańskiej kiełkowało wiele świeżych pomysłów. Od tego czasu instytut przoduje w edukacji holistycznej, oferując warsztaty i szkolenia z zakresu: medycyny integracyjnej, profilaktyki, żywienia, połączenia umysł/ciało; medytacja i joga; sztuka i kreatywność międzykulturowa; duchowość ekumeniczna; oraz ruchy na rzecz zmian społecznych, takie jak wzmocnienie pozycji kobiet i zrównoważony rozwój środowiskowy. Elizabeth jest także współzałożycielką Women’s Leadership Center firmy Omega, która wyrosła z popularnej serii konferencji Women & Power z udziałem liderek, aktywistek, autorek i artystek z całego świata. Każdego roku blisko 30 000 osób uczestniczy w programach Omega na jej kampusie w Rhinebeck w stanie Nowy Jork oraz w miejscach miejskich i turystycznych, a ponad milion osób odwiedza jej stronę internetową w celu nauki online.
Elżbieta, wieloletnia uczennica sufickiego mistrza Pir Vilayata Inayata Khana, studiowała również u duchowych nauczycieli, uzdrowicieli, psychologów i filozofów innych tradycji. W 2008 roku pomogła Oprah Winfrey w przygotowaniu dziesięciotygodniowego seminarium online na podstawie książki Eckharta Tolle'a Nowa Ziemia. Webinar obejrzało ponad 40 milionów ludzi na całym świecie. Była gościem w Oprah Show, częstym gospodarzem w Oprah's Soul Series, cotygodniowym audycji radiowej w Sirius/XM, i jest jedną z Super Soul 100, zbiorem stu liderów, którzy używają swojego głosu i talentu, by wznieść ludzi na wyższy poziom ludzkość.
W 2011 roku wygłosiła popularną przemowę TED zatytułowaną „Zabierz drugiego na lunch”, wzywając do uprzejmości i zrozumienia, gdy negocjujemy nasze różnice jako istoty ludzkie. W 2016 roku wygłosiła drugie przemówienie TED na temat mocy mówienia prawdy.
Elizabeth uczęszczała do Barnard College, gdzie studiowała literaturę, oraz na Uniwersytecie Stanowym w San Francisco, gdzie uzyskała stopień nauczyciela. W 2011 roku otrzymała tytuł doktora honoris causa Instytutu Psychologii Transpersonalnej w Palo Alto w Kalifornii. Na początku swojej kariery była położną i pedagogiem rodzenia.
References list
This article is inspired by all this below:
quotes
Albert Einstein
Martin Luther King, Jr.
Mother Teresa
Nelson Mandela
Rumi
https://www.elizabethlesser.org/about
