7 powszechnych mitów na temat Reiki — i prawda, która za nimi stoi

Reiki zyskuje na popularności w ciągu ostatnich kilku dekad, ponieważ coraz więcej osób poszukuje holistycznych podejść do uzdrawiania i rozwoju osobistego. Jednak pomimo rosnącej obecności w społecznościach wellness na całym świecie, Reiki jest nadal powszechnie źle rozumiane. Niezależnie od tego, czy słyszałeś(aś) o nim od znajomego/ znajomej, widziałeś(aś) je w menu spa, czy po prostu jesteś ciekawy(a) uzdrawiania energią, możesz być zaskoczony(a) niektórymi mitami, które nas otaczają.

Czytaj dalej7 powszechnych mitów na temat Reiki — i prawda, która za nimi stoi

Dzień, w którym się spotkaliście Wizja świadomej miłości.

Tak często gonimy za szczęściem poza sobą. Szukamy go w związkach, sukcesie, uznaniu lub kolejnej przygodzie — wierząc, że coś lub ktoś tam na zewnątrz w końcu sprawi, że poczujemy się pełni. Ale niewielu z nas uczy się, by zatrzymać się i zajrzeć do środka. Jesteśmy kształtowani przez nieświadome wzorce, ukryte przekonania i niezagojone rany z przeszłości. I jeśli nie zwrócimy się do wewnątrz, te ukryte programy nadal będą rządzić, utrzymując nas uwięzionych w cyklach tęsknoty, rozczarowania i porzucenia siebie.

Czytaj dalejDzień, w którym się spotkaliście Wizja świadomej miłości.

Reiki zachodnie kontra japońskie: kluczowe różnice, techniki i którą wybrać

Zrozumienie różnic między zachodnim a japońskim Reiki. Reiki to potężna praktyka uzdrawiania, która powstała w Japonii, ale ewoluowała na różne sposoby w różnych kulturach. Załóżmy, że kiedykolwiek zastanawiałeś się nad kluczowymi różnicami między japońskim Reiki (oryginalną praktyką opracowaną przez Mikao Usui) a zachodnim Reiki (wersją, która rozprzestrzeniła się na cały świat). W takim przypadku ten wpis na blogu pomoże Ci zrozumieć ich unikalne cechy. 1. Pochodzenie i ewolucja Mikao Usui założył japońskie Reiki na początku XX wieku i był głęboko pod wpływem japońskich…

Czytaj dalejReiki zachodnie kontra japońskie: kluczowe różnice, techniki i którą wybrać

Odblokuj moc swojej podświadomości dzięki hipnoterapii, aby osiągnąć trwałą zmianę

Dlaczego hipnoterapia wykracza poza rozwiązania powierzchowne Jeśli chodzi o terapię i coaching, wiele metod koncentruje się przede wszystkim na zarządzaniu objawami, a nie na rozwiązywaniu przyczyny problemu. Podczas gdy podejścia skoncentrowane na objawach mogą zapewnić tymczasową ulgę, często pozostawiają podstawowy problem nierozwiązanym, powodując, że te same wzorce pojawiają się później. Ograniczenia podejść opartych na objawach Wiele tradycyjnych terapii i modeli coachingowych koncentruje się na: Technikach behawioralnych — nauczaniu strategii radzenia sobie w celu radzenia sobie z lękiem, zwlekaniem lub wybuchami emocjonalnymi.

Czytaj dalejOdblokuj moc swojej podświadomości dzięki hipnoterapii, aby osiągnąć trwałą zmianę

Uwolnienie się od ograniczających przekonań i blokad

Droga do osobistego wzmocnienia W naszej podróży ku osobistemu rozwojowi i spełnieniu często napotykamy przeszkody, które wydają się nie do pokonania. Wiele z tych przeszkód wynika z ograniczających przekonań i blokad mentalnych, które powstrzymują nas przed osiągnięciem naszego prawdziwego potencjału. Zrozumienie i pokonanie tych barier jest kluczowe dla każdego, kto chce prowadzić bardziej wzmocnione i autentyczne życie. W tym wpisie na blogu przyjrzymy się, czym są ograniczające przekonania i blokady, jak na nas wpływają i jakie strategie pozwalają uwolnić się od…

Czytaj dalejUwolnienie się od ograniczających przekonań i blokad

Wykorzystanie badania StrengthsFinder firmy Gallup

W dynamicznym świecie rozwoju osobistego i holistycznego uzdrawiania zrozumienie i wykorzystanie naszych wyjątkowych mocnych stron może być kluczem do osiągnięcia zarówno osobistego spełnienia, jak i sukcesu zawodowego. Narzędzie Gallup StrengthsFinder, obecnie znane jako CliftonStrengths, zapewnia potężną platformę do identyfikowania i wykorzystywania naszych wrodzonych talentów. Dzięki 34 odrębnym tematom oferuje wszechstronne zrozumienie tego, co wyróżnia każdego z nas, w jaki sposób możemy się wyróżniać i jak możemy efektywniej współpracować z innymi. Potęga mocnych stron Gallupa Wyszukiwarka mocnych stron Gallupa…

Czytaj dalejWykorzystanie badania StrengthsFinder firmy Gallup

Jak hipnoterapia może pomóc w radzeniu sobie z samotnością?

  Nazywam się Margaret. Wierzę, że umysł jest kluczem do pokonania wielu wyzwań życiowych. Hipnoterapia to potężne, bezpieczne i skuteczne narzędzie, które pomaga Ci sięgnąć do swojej podświadomości i wprowadzić pozytywne zmiany. Niezależnie od tego, czy chcesz poradzić sobie ze stresem, uwolnić się od złych nawyków, czy poprawić swoje ogólne samopoczucie, jestem tutaj, aby poprowadzić Cię w Twojej podróży. Posiadam certyfikat Hipnoterapii Stosowanej.

Czytaj dalejJak hipnoterapia może pomóc w radzeniu sobie z samotnością?

Potęga psychologii pozytywnej w self-coachingu/ Samorozwoju

W dzisiejszym dynamicznym i często stresującym świecie dążenie do dobrego samopoczucia psychicznego i rozwoju osobistego nigdy nie było tak istotne. Psychologia pozytywna, gałąź psychologii skupiająca się na mocnych stronach, które umożliwiają rozwój jednostkom i społecznościom, oferuje potężne narzędzia i spostrzeżenia, które mogą poprawić nasze życie. Przenosząc punkt ciężkości z tego, co złe na to, co właściwe, psychologia pozytywna umożliwia nam kultywowanie szczęścia, odporności i poczucia sensu. Przyjrzyjmy się, jak psychologię pozytywną można zintegrować z samorozwojem i jak ja osobiście wykorzystałam ją w mojej podróży ku samopoznaniu.

Czytaj dalejPotęga psychologii pozytywnej w self-coachingu/ Samorozwoju

Self - COACHING W MODELU GROW

JakoTransformacyjny Life Coach jednym z najskuteczniejszych narzędzi, których używam do wyznaczania celów i ich osiągania, jest Model GROW. Ta potężna struktura, która oznacza Cel, Rzeczywistość, Opcje i kierunek działania, zapewnia ustrukturyzowane podejście do samorozwoju, które umożliwia jednostkom przejęcie odpowiedzialności za własny wzrost i rozwój.

Czytaj dalejSelf - COACHING W MODELU GROW

Terapia holistyczna: podróż do samopoznania i wewnętrznego spokoju.

Terapia holistyczna jest kluczem w mojej podróży do samopoznania. Nazywam się Margaret i cieszę się, że mogę podzielić się kilkoma informacjami o sobie i swojej pracy transformacyjnej, którą wykonuję. Jako pasjonat transformacji życia, terapeuta holistyczny i wkrótce hipnoterapeuta, moja podróż polegała na odkrywaniu siebie, rozwoju i głębokim zaangażowaniu w pomaganie innym w znalezieniu drogi do wewnętrznego spokoju. Moja podróż i pasja w terapii holistycznej Równoważenie moich ról jako oddanej mamy trójki dzieci i osoby uczącej się przez całe życie

Czytaj dalejTerapia holistyczna: podróż do samopoznania i wewnętrznego spokoju.
PL
EN PL